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Widely consumed in Southern China for its reputed benefits to energy and longevity, Jiaogulan, also known as the "herb of immortality," is a unique herbal infusion with a mildly grassy flavor. Despite its initial earthiness, it offers a surprising sweetness and finishes with a light astringency. Rich in antioxidants, Jiaogulan is renowned for its adaptogenic properties, helping the body better cope with stress and maintain balance.

Health benefits

  • Stress Reduction: Gynostemma helps regulate the body’s stress response by balancing hormone levels, particularly cortisol. This makes it an excellent adaptogen that supports the body's ability to handle physical and mental stress.
  • Fight Free Radicals: Gynostemma is high in antioxidants, including saponins and polyphenols, which protect cells from damage caused by free radicals. This can help reduce oxidative stress, a factor in aging and various chronic diseases.
  • Anti-inflammatory: Its antioxidants also help reduce inflammation in the body, which is linked to numerous conditions, including heart disease, arthritis, and autoimmune disorders.
  • Improves Circulation: Regular consumption of Gynostemma tea may improve blood flow and circulation, which can help reduce blood pressure and prevent heart disease.
  • Cholesterol Regulation: Some studies suggest that Gynostemma can help lower total cholesterol and LDL (bad cholesterol), while potentially raising HDL (good cholesterol), contributing to overall cardiovascular health.
  • Strengthens Immunity: Gynostemma has been shown to enhance immune function, making it easier for the body to fight off infections and illness. This is due to its ability to regulate immune cell activity and increase the production of certain immune system components.
  • Anti-Aging Properties: Gynostemma is known for its potential to promote longevity by protecting the body against age-related diseases and slowing the aging process. The antioxidants and adaptogens in Gynostemma may help preserve cellular function and promote overall vitality.
  • Detoxification: Gynostemma is believed to have detoxifying properties, helping the liver filter out harmful substances from the body. This can aid in overall detoxification and promote liver function.
  • May Improve Blood Sugar Levels: Some studies suggest that Gynostemma may help regulate blood sugar and insulin sensitivity, making it potentially beneficial for individuals managing diabetes or those at risk for developing type 2 diabetes.
  • Cognitive Health: The adaptogenic properties of Gynostemma are thought to support brain function, improve mental clarity, and reduce fatigue, helping you stay sharp and focused throughout the day.
  • Improved Digestion: Gynostemma may help soothe the digestive system, improving overall gut health. It has been traditionally used to alleviate indigestion and bloating.
  • Boosts Metabolism: Some research suggests that Gynostemma can help with weight management by enhancing metabolism and fat burning. It may also help regulate appetite and reduce food cravings.

REMARQUE : Les effets bénéfiques sur la santé peuvent varier en fonction des ingrédients spécifiques utilisés dans le mélange. Nous ne recommandons pas d'utiliser ces thés en remplacement d'un traitement médical.

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Description

Ingrédients

Feuilles de gynostème

Informations supplémentaires

  • Catégorie : Tisane
  • Origine : Province du Yunnan, Chine
  • Niveau d'antioxydants : élevé
  • Caféine : Aucun
  • Meilleur service : Chaud / glacé

Préparation

  • Température de l'eau: Porter de l'eau fraîche et filtrée à ébullition (environ 175°F / 80°C).
  • Quantité de thé: Utiliser 1 à 2 cuillères à café de thé Rooibos épicé pour 240 ml d'eau.
  • Durée d'infusion: Laissez le thé infuser pendant 5 à 7 minutes, pour permettre aux épices chaudes et au rooibos d'infuser complètement. Pour une saveur plus prononcée, vous pouvez le laisser infuser plus longtemps.
  • Service: Une fois le thé infusé, filtrez les feuilles (si vous utilisez des feuilles en vrac) et versez le thé dans votre tasse.

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Caren Burt
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I love this tea and drink it every morning. It has a soft mellow flavour that is never bitter. Also good cold. I let it cool a little before I drink it.
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